A Fejlődő Én Gyakorlata

Kép forrása: Pinterest.com 

A Fejlődő Én Gyakorlata

A Szeretet, a Bizalom, a Hit, az Együttérzés, a Kegyelem és a Hála Energiáinak Felébresztése.

Ezeket a gyakorlatokat nem egymás után, hanem egyszerre kell végezni. Miután rászántál egy-egy napot arra, hogy mindegyiket külön-külön gyakorold, a további napokban egyesítve gyakorold őket.  

Első Lépés - Tanulj meg kérdezni magadtól.

• Engedj el mindent, amiről úgy „gondolod”, hogy tudod magadról.

• Tedd fel azt a kérdést, mely szíved legmélyéről fakad.

• Azzal a részeddel hallgasd a választ, mely kellően éber most ahhoz, hogy meghallja azt.  

Második Lépés – Ismerd fel, és bontsd le meggyőződésrendszereidet.

• Legyél hajlandó feloszlatni az illúzió összegyűjtött rétegeit, melyek elrejtenek "téged" igazi valódtól.

• Könyörületességgel engedd meg a Teremtés minden olyan más lehetségességét, melyre emberi elméd még nem ébredt fel.

• Fejleszd annak hitét magadban, hogy egy mester vagy, aki képes az Univerzummal társ-teremteni mindent, ami lehetséges.  

Harmadik Lépés - Tapasztald meg a lelkeddel való szent egységet, mely kaput nyit Isteni Énedhez.

• Készíts egy listát azon meggyőződés-rendszerekről, melyek korlátoznak, és szerezd vissza tőlük energiádat.

• Készíts egy másik listát arról, amit szíved mélyén tudsz, hogy igaz rólad.

• Készíts listát azokról az ítélkezésekről, melyeket önmagadról tartasz fenn.


A gyakorlat Negyedik Lépése három-részes:

• Minden reggel, mikor felkelsz, szánj egy kis időt egyedüllétben önmagadra, hogy elmélkedj lényed állapotán őszintén és ítélkezés nélkül.

• A nap folyamán, dolgozz rendszeresen a szeretet, bizalom, hit, könyörület, kegyelem és hála energiáival.

• Minden este, ismerd fel, és mély megbecsüléssel tedd magadévá mindazt, amit azon a napon önmagadnak adtál.

Adama