BELSŐ MEGÚJULÁS

Raphael Arkangyal üzenete

Visszatérés a folyamatosan megújuló energiádhoz

Lépj közelebb egy pillanatra! Érezd meg saját jelenléted lágy voltát! Benned egy csendes áramlat él, amely mindig tudja, hogyan kell helyreállítani, hogyan kell feltölteni, hogyan kell visszavezetni téged a nyugalom és a csendes életerő állapotába.

A fáradtság akkor jelentkezik, amikor a figyelmed elkalandozik a saját meződtől, és elkezd szétszóródni a külvilág számos rétegébe. Az energiád követi a figyelmedet, így amikor a tudatosságod kifelé irányul, az életerőd megnyúlik és elvékonyodik.

Most érezd ezt, hogy a figyelmed visszatér befelé, gyengéden pihenve a testedben, a légzésedben, a saját finom meződben, az energiád összegyűlik. Újra egésszé válik. Fényessé, állandóvá és élettel telivé.

A tested nem csupán fizikai, egy intelligens mező, a fény és az érzékelés áramló rendszere. Amikor a tudatosságodat ebbe a mezőbe helyezed, különösen a szíved, a napfonatod és a gerinced köré, elkezded magad közvetlenül belülről táplálni. Az energia természetesen kezd keringeni. A kiterjedés erőfeszítés nélkül történik.

Képes vagy ebben az állapotban élni, még a napod során is.

Amikor sétálsz, érezd, ahogy a talpaid érintkeznek a Földdel.

Amikor beszélsz, érezd a légzésed gyengéd mozgását a mellkasodban.

Amikor hallgatsz, tedd tudatosságod egy részét a szíved terébe.

Jelen maradsz a világban, és ugyanakkor mélyen gyökerezel önmagadban.

Hagyd, hogy a légzésed legközelebbi társad legyen. Egy lágy, folyamatos ritmus, amely emlékeztet a középpontodra. Engedd, hogy természetesen áramoljon, és egyszerűen érezd. A felemelkedést, a leereszkedést, a kiterjedést, a lecsillapodást. Minden lélegzetvétel egy kapu lesz vissza a saját energiádba.

Íme néhány gyengéd módszer a lehorgonyzásra:

Fordítsd figyelmed egy kis részét a szíved körüli térre.

Érezd a köldököd mögötti területet, melegen és állandóan, mint egy csendes napot.

Érezd a gerinced hosszát, mint egy fényoszlopot, amely egyenesen és nyitottan tart.

Engedd, hogy a tudatosságod kissé túlnyúljon a bőrödön, és érezd a meződet, mint egy lágy gömböt magad körül.

Nem koncentrálsz. Egyszerűen csak észlelsz. Pihensz. Engedsz.

Így az energiád továbbra is összpontosult marad, a meződ teljessé válik, és az életerőd állandóvá válik.

Ebben az állapotban természetes öröm rejlik. Könnyedség. Az az érzés, hogy az élet áramlik rajtad keresztül, ahelyett, hogy te hordoznád.

Maradj közel magadhoz, kedvesem.

Te vagy a saját megújulásod forrása.

És én mindig itt vagyok, gyengéden melletted sétálva,

emlékeztetve téged a saját energiád szépségére.

Végtelen szeretettel,

Raphael

Octavia Vasile