A FELÉBREDÉS UTÁN

Elveszettnek érzed magad a spirituális ébredés után?

Nem vagy egyedül

Az elveszett és zavarodott érzés a spirituális ébredés egyik leggyakoribb jele. A felébredés után jelentős változáson megy keresztül a nézőpontunk arról, hogy mi a lényeges az életben. Például az olyan materialista törekvések, mint a vállalati ranglétra megmászása vagy a vagyonszerzés, már nem biztos, hogy ugyanolyan jelentőséggel bírnak. Ehelyett a hangsúly a spiritualitás és a lelkünk vágyaihoz való igazodás felé tolódhat el.

A spirituális ébredésből való kilábalás azonban kihívást jelenthet, mivel megszoktuk, hogy a társadalmi elvárásokat követjük, nem pedig a saját preferenciáinkat. Nem vagyunk hozzászokva ahhoz, hogy önirányított életet éljünk. Ezért időbe telik, amíg ebben az átmeneti időszakban felfedezzük, hogy mi az, ami igazán számít nekünk.

Ennek eredményeként sokan közülünk elveszettnek és bizonytalannak érezhetik magukat, hogy mihez kezdjenek ezután. Tudjuk, hogy korábbi munkáink, kapcsolataink és identitásunk már nem szolgálnak bennünket, de újakat még nem sikerült kialakítanunk. Tehát megrekedtünk ebben a bizonytalan időszakban, és ettől nagyon elveszettnek és zavarodottnak érezhetjük magunkat.

1. Fogadjuk el a bizonytalanságot, és bízzunk abban, hogy ez a zavaros időszak átmeneti.

Az egyik identitásból a másikba való átmenet kihívást jelentő és kusza időszak lehet. Fontos azonban, hogy elfogadjuk az elveszettség érzését, és megértsük, hogy ez teljesen normális. Ne feledjük, hogy a bizonytalanságnak ez az időszaka nem tart örökké.

Szánj időt arra, hogy felfedezd, mi az, ami valóban rezonál veled. Kerüld a kísértést, hogy elkapkodd egy új hitrendszer vagy identitás megtalálását. Ehelyett koncentrálj arra, hogy a szíved és a lelked vágyait kövesd, ahelyett, hogy külső tekintélyekre, vagy társadalmi elvárásokra hagyatkoznál, hogy megmondják, mit kell tenned.

Ne feledd, ez az utazás arról szól, hogy megtaláld a tisztánlátást és megértsd, ki is vagy valójában. Nem arról szól, hogy egy másik hitrendszert kövessünk.

2. Gyakorold, hogy mindenféle ítélkezés nélkül írd le a gondolataidat, érzéseidet és vágyaidat.

Néha a félelmünk és a kétségeink visszatartanak bennünket a valódi célunk követésétől, még akkor is, ha tudjuk, mit szeretnénk tenni. Mielőtt például főállású író lettem, szenvedélyem volt, hogy íráson keresztül osszam meg a meglátásaimat, hogy segítsek másoknak. Azonban nem láttam módját annak, hogy ebből meg tudjak élni. Ehelyett különböző munkákat próbáltam ki, mint például az animáció, a rendszertervezés és a vállalkozói tevékenység, de elveszettnek éreztem magam. Csak a spirituális ébredésem után döbbentem rá, hogy mindvégig blokkoltam a valódi vágyamat az írásra.

Ennek leküzdéséhez fontos, hogy ítélkezés nélkül írd le a gondolataidat. Lehet, hogy már ismered a vágyaidat és az életed irányát, de a félelem és a kétségek tudat alatt akadályozhatják, hogy tudatában legyél annak, hogy mit is szeretnél valójában.

A naplóírás hatékony módja annak, hogy rejtett vágyaidat előtérbe helyezd. Azzal, hogy szavakba öntöd a vágyaidat anélkül, hogy aggódnál a hogyan vagy a lehetőség miatt, elkezded látni, hogy mire vágysz igazán, és milyen út áll előtted.

3. Légy megalapozott és hangolódj rá az intuíciódra.

Az intuíciód révén a Legfelsőbb Éned kommunikál veled, és ha megalapozott vagy, sokkal könnyebben hozzáférhetsz az intuíciódhoz. Az intuitív képességeid fokozásához gyakorold naponta a mindfulness-t vagy a meditációt. A meditációs ülések alatt tarts a közelben tollat és papírt, hogy lejegyezhess minden értékes felismerést vagy inspirációt, ami felmerülhet. Ezek a felismerések, amelyeket kapsz, nagyobb bizonyosságot és általános irányt adhatnak az életednek.

Egy másik hatékony módja annak, hogy rácsatlakozz az intuíciódra, ha elmerülsz a természetben. A szabadban töltött idő, legyen szó akár erdei sétákról, egy folyó vagy tó partján üldögélve, vagy egyszerűen csak a csillagokat bámulva, mély gyógyulást és táplálékot nyújthat. Sőt, a természetben való tartózkodás fontos felismeréseket vagy hívásokat is felfedhet, és útmutatást adhat, merre indulj tovább. Tehát semmiképpen se becsüld alá a természetben való tartózkodás erejét.

4. Bízz az intuíciódban, és értsd meg, hogy nem kell ismerned a teljes képet, mielőtt cselekednél.

Bár fontos, hogy az intuíciódra hagyatkozz, az intuíciód még nem biztos, hogy teljes képet ad neked. Gyakran csak egy általános irányt és a következő lépést kínálja. Ahelyett, hogy türelmetlenkednél, tedd meg lépésről lépésre, és engedd, hogy az Univerzum lassan feltárja az utadat. Ahogy követed a hivatásodat, csodálatos lehetőségek bontakozhatnak ki.

Amikor például úgy éreztem, hogy könyvek írására kaptam elhívást, fogalmam sem volt arról, hogyan lehetne ebből életképes karriert csinálni. Ennek ellenére követtem a hivatásomat, és elkezdtem írni. Meglepő módon a blogom elkezdte vonzani az olvasókat, és egy irodalmi ügynök támogatott abban, hogy nemzetközi kiadóknál népszerűsítsem a könyveimet. Bár korlátozott analitikus elmémmel nem láttam az utat, az Univerzum jobban tudta. Egyik dolog hozta a másikat, és most már főállású író vagyok.

Ha az intuíciódra hallgatsz, az bizalomról tesz tanúbizonyságot. Még ha bizonytalan is vagy a dolgok alakulását illetően, tedd meg az első lépést. Végül minden a helyére kerül.

5. Fedezd fel a különböző utakat, hogy megtudd, mire vágysz igazán.

Néha kihívást jelenthet megérteni a vágyaidat kizárólag önvizsgálat útján. Fontos, hogy felfedezz különböző tapasztalatokat, és hallgass az intuíciódra, hogy lásd, valóban rezonálnak-e veled. Még akkor is, ha rossz irányba haladsz, az intuíciód visszajelzést ad és tudatja veled.

A spiritualitás különböző utakat foglal magában, amelyeket felfedezhetsz, mint például a metafizikai spiritualitás és a vonzás törvénye, vagy a testre épülő gyakorlatok, mint a jóga és a tai chi. Nincs olyan végleges út, amely helyes vagy helytelen. A kulcs az, hogy felfedezd azt a gyakorlatot vagy spirituális utat, amely mélyen rezonál veled. Ahhoz, hogy mélyrehatóan megértsd az életben való vágyaidat, merülj el a spirituális könyvekben vagy a spiritualitásról szóló tanulságos videókban. Ahogy elindulsz a spirituális utadon, az inspiráció és a megvilágosodás pillanataival fogsz találkozni az út során.

6. Kapcsolódj össze másokkal, akik hasonló úton vannak.

A másokkal való kapcsolatteremtés, akik hasonló úton vannak, szintén támogatást és értékes meglátásokat nyújthat. Minden ember spirituális tapasztalata egyedi, és az ő történeteik arra inspirálhatnak, hogy új lehetőségeket mérlegelj a saját életedben.

Ha hasonlóan gondolkodó egyénekkel szeretnél kapcsolatot teremteni, csatlakozhatsz egy spirituális csoporthoz vagy online közösséghez, és részt vehetsz spirituális elvonulásokon, tanfolyamokon vagy rendezvényeken. A spirituális tapasztalatok megosztása segíthet tisztánlátásban és érzéseid megfogalmazásában. Ezek a kapcsolatok abban is segíthetnek, hogy felfedezd, mi az igazán értelmes az életben. Például valaki olyan elgondolkodtató kérdéseket tehet fel neked, amelyek arra késztetnek, hogy mélyebbre áss, és olyan válaszokat fedezz fel, amelyekkel korábban nem voltál tisztában.

7. Rendezd át a fizikai környezetedet, hogy megtaláld a tisztánlátást

Amikor belső átalakuláson mész keresztül, döntő fontosságú, hogy a külső környezeted összhangba kerüljön a belső világoddal. Ha a fizikai környezeted tele van a múlt emlékeivel, az akadályozhatja a fejlődésedet. Az otthonodban lévő tárgyak is energiát hordoznak, és ha energiájuk nem rezonál az újonnan felfedezett energiáddal, hasznos lehet, ha elengeded őket. A belső és a külső világod közötti inkoherencia lehet a fő oka annak, hogy elveszettnek érzed magad, és nem látod az előtted álló tiszta utat.

A külső rendetlenséged rendezése is segíthet tisztánlátást teremteni a belső állapotodban. Néha kihívást jelenthet a belső tisztánlátás megtalálása, de a fizikai rendetlenség rendbetételével megkönnyebbülést és tisztánlátást tapasztalhatsz. A tér megteremtése lehetővé teszi, hogy az intuíciód útmutatása szabadabban áramolhasson.

8. Ne félj segítséget kérni.

Néha, amikor egy spirituális ébredés után elveszettnek érezzük magunkat, az egónk azt mondja, hogy mindent egyedül kell csinálnunk, mások támogatása vagy útmutatása nélkül. Ez a mentalitás meglehetősen elszigetelő és magányossá tehet, ami tovább akadályoz abban, hogy megtaláld a keresett tisztánlátást.

Nem baj, ha segítségért és támogatásért folyamodsz az átalakulásod útján. Választhatod, hogy beszélsz egy spirituális tanítóval vagy mentorral, csatlakozol egy spirituális csoporthoz, vagy dolgozol egy energiagyógyítóval. Ezek a kapcsolatok megértést és betekintést nyújthatnak érzéseidbe és tapasztalataidba, ami viszont segíthet abban, hogy megtaláld a belső békét és útmutatás

Forráds:

NerdyCreator

https://www.nerdycreator.com/